日記（2023/01/23）

 毎晩、在宅勤務終わりに、駅まで往復15分くらいを歩いているのだが、如実に運動不足を感じる。しっかり鍛えておかないと、身体がどんどん、衰えていく感じ。fitbitが推奨している毎日一万歩、というのはあながち嘘でもない感じ。

入会したchokoZAPに、2日連続で行ってみたが、さすが24時間営業だけあって、人はいる。無人の時間帯というのは、本当の深夜か早朝くらいなんだろう。